工间操是一种让员工可以充分放松自己的身体，防止职业病发生的一种很好的锻炼方式。今天让小编给大家带来办公室工间操，这个工间操视频是非常不错的，让我们来学习一下吧。
快乐健身动起来
作词：汪晓林
作曲：王文东
编曲：秦洪宇 王文东
演唱：师 鹏(央视青歌赛冠军)
你也来、我也来
大家跟我一起来
跳起来、扭起来
快乐健身人人动起来
从你的小房间里快快走出来
从你的办公室里快快走出来
看外面天高地阔风儿轻轻
跟着那音乐节拍一起动起来
跳出你心中激情火热情怀
扭出你青春活力青春风采
草也绿花也鲜艳阳光含笑
运动的生命会春光常在
(白)
这时代就是呀节奏变化快
你也忙、我也忙 脸上无光彩
你可知道最重要是有个好身体
失去它有千金也换不回来
生命呀在于运动大家都明白
常容易被琐事把心情搞坏
忘掉那烦恼、忘记那忧愁
跟着音乐和我们快快动起来
你也来、我也来
大家跟我一起来
跳起来、扭起来
快乐健身人人动起来
工间操
工间操是一种非常不错的锻炼方式，做这种运动可以很好的锻炼我们的身体，使我们有一个好的身体投入到工作中来。
为了缓解疲劳，提高工作效率，机关单位、工厂商场都在组织员工做工间操。即或没有宽敞的操场，有的单位也会在走廊上、办公室，甚至有的就在店门外组织员工开展运动。不光工人乃至全人类都要锻炼。
针对人群
工间操倡导的是‘快乐工作;健康生活’的理念。主要针对广大上班族工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼的现状而创编。机关和企业中的工作人员每天在工作时间内抽出一定时间来集体做的体操。
好处
工间操让我们的身体充满了活力，是我们大家都非常喜欢的一种运动方式，平时多跳一跳工间操是非常好的。
进行工间操锻炼和课间操锻炼，除了常说的强健身体外，还是有着更丰富的科学内涵的。需要再说一遍，提升对工间操锻炼的认识。
