抱怨显示了你的无力感（powerlessness）。
在亲密关系中，如果你把快乐附着在他的行为之上，所以你就把力量给了他，并没有为自己的快乐负责。
你觉得你为他而改变了，可是你有一个隐藏的议程（hiddenagenda）——“我改了，所以你也应该改。”他不是不了解，他还不改是因为你希望他改，他探悉到了你的意图。
期望是一种负面的能量，它只会带来失望。
你被囚禁在这个情境中，没有人规定你要留在这里，但是你忍受它，被它囚禁。
对任何事情有期望都会让你受苦。关系的两大杀手，头号就是期望，其次就是“要对”！
