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山药的做法大全 4种吃法最滋补

2017-08-10 责任编辑:未填 浏览数:31 得宝网

核心提示:春季是吃山药的最好的季节,最能够滋补身体。你想要学习一些山药的做法大全吗?今天小编就为大家推荐一些山药的做法,还在等什么

  春季是吃山药的最好的季节,最能够滋补身体。你想要学习一些山药的做法大全吗?今天小编就为大家推荐一些山药的做法,还在等什么?赶紧去学学吧!

  拔丝山药

拔丝山药

  原料:长山药200克, 芝麻仁5克,白糖75克。

  做法

  1、 将山药去皮切成滚刀块,下温油锅炸成浅黄色捞出。

  2、 倒去油,把白糖放入炒勺里,用小火炒成冰糖色,放上山药翻匀,撒上芝麻,待糖全部滚在山药上出勺装盘,上菜时随带冷开水碗,把山药在冷水里蘸一下再食。

  山药炖猪肚

  原料:猪肚150克,山药50- 100克。

山药炖猪肚

  做法

  1、 将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟。

  2、 再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂即可。

  山药莲藕桂花汤

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