《自戒》
出舆入辇，蹶瘘之机；
洞房清宫，寒热之媒；
皓齿娥眉，伐性之斧；
甘脆肥浓，腐肠之药。
解读
这首诗是宋朝著名文学家苏轼劝戒自己不要贪恋优越物质享受的诗，如不要贪恋女色、久居深宫、贪图膏粱厚味以及以车代步等。对于现代人的养生，这些警示都是很有意义的。
注释
舆：车、轿。
辇：一般的车。
蹶：瘸腿。
瘘：同“偻”，驼背。
机：关键。
洞房：指深邃的内室。
清宫：清冷寂寞的宫室。
媒：媒介。
伐性之斧：危害身心的工具。
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