在性生活中，一些上了年纪的夫妻没有精力去做一些高难的动作，进而追求轻松又能享受的姿势，不知道有没有呢？当然有了，毕竟做爱是一个体力活，以下这些姿势最适合追求轻松的人了。一起来看看吧！
1.侧卧�?/P>
由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激�?/br>#p#副标�?e#副标�?e#
2.后坐�?/P>
男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。此时女性阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈�?/br>#p#副标�?e#副标�?e#
3.前坐�?/P>
男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势�?/P>
由于双方的皮肤全面接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法�?/P>
在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感�?/P>
其实，性爱时太累的原因有两个：一个是女方不够主动，不会配合，全靠男人一人使劲，当然不轻松啦！另一个原因就是姿势没选对，一些难度较高的体位虽然能达到不同的刺激效果，但却是很费体力的，建议身体素质不达标的夫妻不要轻易尝试�?/P>上一�?23
