张老虽然已60岁，但精神抖擞，身体硬朗。老人说，他原来体检有高血脂病，时常会伴随着头疼脑热的症状，但练长跑数十年，血脂高病没了，头疼脑热也不见了。他说：“坚持锻炼身体，人老心不老，身体健康，不得病。”
老人回忆说，上世纪70年代，他参加乡里举办的运动会，不曾想3000米长跑得了第一名，这让老人倍感鼓舞。此后，每年春夏秋冬的清晨四五点钟，庆安乡村公路上都能看到老人练长跑的身影。2007年，他来到哈尔滨参加环城马拉松比赛，喜获老年组第一名。
坚持长跑数十年 赶走高血脂
2017-04-21 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：张老虽然已60岁,但精神抖擞,身体硬朗.老人说,他原来体检有高血脂病,时常会伴随着头疼脑热的症状,但练长跑数十年,血脂高病没了,头疼脑热也不
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