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什么是健康体质

2017-04-21 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:体质特点 发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗,随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调.养生原则 保持饮食营养

体质特点 

发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。

养生原则 

保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。

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