当前位置:首页>健康大全 >中医养生 > 起居养生>正文

常洗温水澡

2017-04-21 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:夏季皮炎是发生于夏季的一种具有明显阶段性的皮肤病.天气炎热,湿度大是致病的主要原因.中医认为夏季皮炎与暑热脾湿温蒸肌肤有关.可采取以下方法加

夏季皮炎是发生于夏季的一种具有明显阶段性的皮肤病。天气炎热、湿度大是致病的主要原因。中医认为夏季皮炎与暑热脾湿温蒸肌肤有关。

可采取以下方法加以防治:

一、饮食上加以注意,尽量多吃些具有清热利湿、凉血解毒作用的蔬菜和瓜果,如苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、赤小豆、绿豆等;二、加强室内通风散热措施;三、宜穿宽松衣服,以利于汗液蒸发;四、常用温水洗澡,水温最好在37摄氏度上下,这样有利于汗腺的正常分泌与排泄,达到最佳的体温调节,避免搔抓和热水烫洗,以防止造成继发感染。

对于已发生的夏季皮炎:

一、局部止痒可选用炉甘石洗剂、1%樟脑酊等外搽,每日2~6次。注意每次搽药,不得超过体表面积的1∕3,以免引起吸收中毒;二、可用百部25克,75%酒精75毫升,薄荷脑1克、甘油少许配成25%百部酊外搽; 三、六一散30克,薄荷脑1.5克,研匀外搽,每日2~3次。

另外,可用青蒿、地骨皮、藿香、黄柏、苦参各9克,水煎服,每日1剂,15剂为1个疗程。

阅读上文: 立夏起居养生须知
阅读下文: 漱口时要鼓腮

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: