配方
小米500克，白糖500克，桂圆肉50克，糖玫瑰50克。（可制10碗）小米洗净，放在冷水盆中浸泡7小时，捞出沥净水分，放在石碾上碾碎，磨成细面粉；桂圆肉切成小块。取细面粉50克左右，放入碗中，兑入白糖，用少许温水调成糊（夏天用冷开水、冬天用温开水），然后用开水冲成稀稠适度的浓汁，将桂圆肉、糖玫瑰撒在上面即成。
用法
趁热食之，每次食1～2碗。
功效
滋阴润燥，生津止渴，阴虚体质者食之甚宜，年老、病后体虚、营养不良者均宜服食。
茶汤滋阴润燥生津止渴
2017-04-20 责任编辑：未填 浏览数：22 得宝网
核心提示：配方 小米500克,白糖500克,桂圆肉50克,糖玫瑰50克.（可制10碗）小米洗净,放在冷水盆中浸泡7小时,捞出沥净水分,放在石碾上碾碎,
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药茶养生：老人喝茶宜清淡
阅读下文:
保健类药茶之疏风解表茶（三）
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