芳香精油
对于芳香精油人们都是喜欢的，并且在做spa时也是比不可少的，下面小编就为大家解释哦啊几种自家自己使用的芳香精油的搭配使用。
1.安抚心灵配方
配方：马郁兰2滴+雪松1滴+甜橙2滴。
方法：可以将调配好的精油放入在小巧美观的精油项链中，佩戴在颈部，通过项链散发出的精油香气来安抚你的心灵。
2.消除焦虑配方
生活中我们经常会遇到各种棘手的问题，往往会在心理上产生焦虑感，明知道应该缓解焦虑却往往力不从心。马上为自己调配一瓶消除焦虑的精油吧。
配方：薰衣草3滴+快乐鼠尾草2滴+罗马洋甘菊1滴。
使用方法：如果产生焦虑最好的缓解方法就是沐浴，用刚刚调配好的精油滴入几滴到浴盆中，还可以泡出健康与美丽的肌肤。
3.减压配方
无论来自哪一方面的压力我们都需要面对并解决，首页要从缓解压力开始。
配方：基础油月见草10ml+雪松3滴+甜橙3滴。
使用方法：把精油倒在手掌心，用力的搓热，手心发烫后，覆盖在脸上深呼吸进行吸嗅。当闻完以后再把手心扶在胃部，逆时针的方向打圈，待手部精油完全被肌肤吸收后，两手交叠，扣住胃部，深呼吸，这时你的身体压力就会减小。
4.放松心情消除疲劳配方
劳累了一天，到了晚上应该如何放松心情消除身体疲劳呢?
配方：天竺葵4滴+薰衣草1滴+快乐鼠尾草1滴。
使用方法：可以将调配好的精油滴入几滴在香薰炉中，通过嗅觉来消除疲劳;或者+30ml纯净水，制成喷雾喷洒在房间中。
5.快乐减压香薰配方
通过吸嗅芳香的精油，我们不仅可以消除身体上的疲劳，还可以唤醒自己内心中的愉悦感。
配方：减压复方精油5滴+乳香。
使用方法
将香薰炉顶部凹槽处加入水，之后滴入3-5滴精油，再将点燃的茶蜡放入香精炉底部开口处加温，让空气中弥漫着芳香，使心情变得舒畅欢乐。
