很多家长都给宝宝煲汤，认为喝汤最有营养。但是怎么煲汤，哪些汤是适合宝宝喝的呢？
首先要考虑荤素搭配，全荤全素都不是好方法。其次煲汤讲究先大火烧开，再文火慢煮，时间在1－2小时。最后给宝宝吃的汤切忌过油，所以汤烧好后，要先冷却，再放入冰箱冰镇，然后取出，刮去油花再加热。
下面介绍几款适合宝宝的汤：
黄豆排骨汤（适合1岁以上的宝宝）
1.将排骨切成小块，用开水焯烫。
2.锅内倒入适量的清水，加入排骨黄豆一小块姜和一点盐，煮滚后改小火煲两个小时。
3.撒适量盐调味即可。
白果腐竹鸡汤（适合1岁以上的宝宝）
1.将土鸡切小块，用开水焯烫。
2.锅内倒入适量的清水，加入焯好的鸡腐竹一小块姜和适量的盐，煮滚后改小火煲两个小时。
3.撒适量盐调味即可。
山楂瘦肉汤（适合1岁以上的宝宝）
1.将瘦肉切成小块，用开水焯烫。
2.锅内倒入适量的清水，加入焯好的瘦肉山楂蜜枣一小块姜和适量的盐，煮滚后改小火煲两个小时。
3.撒上适量的盐即可。
