经历过性高潮的女性就知道，高潮往往需要积聚很多的力量，用以快感的爆发。如果在高潮快要到来之时深呼吸，快感会更强烈，从今天开始，请牢记呼吸的重要性。呼吸在每一种运动中都有重要作用，性爱也不例外。
很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度——不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。
就是这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱，尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整呼吸的速度。在你自慰时，是练习深呼吸的好时机，集中精神，将呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上；做爱时伴随着深呼吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。在性爱激情过程中，呼吸越顺，性爱就越好。尝试练习深呼吸，会让你性能力增强。
在平常，女性可锻炼如何进行缓慢而充分地深呼吸，以便体验到更强烈的性高潮。因此，别忘了，尽情呼吸！
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