男人都希望自己在性爱中能坚持越久越好，好像坚持的越久，越能证明自己是猛男。但是任何事情都是过犹不及，性爱时间过长，会让人疲惫不堪，体力恢复较慢。那么最完美的性爱时长，究竟是多久呢?性科学家通过研究公布了一个数字，那就是：7—13分钟。
实质性爱7-13分钟最适宜
美国性学家对性爱时长进行了一次调研，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
性爱太久警惕性功能障碍
这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克·寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。“比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。
