散瘀法，就是运用手法使局部瘀结得以消散的一种方法。它是针对慢性局部性瘀结的。如慢性背部疼痛，或肩、膝等关节疼痛部位，摸压时，有如条形或核形的瘀结等。
具体操作是：用拇指、食指捏住瘀结，用力捏1~2次。或是以拇指按住瘀结，用力按1～2次。这样，用重力捏按，意在打破病灶部位的僵硬状态，从而，使瘀结变形。继而，再在瘀结部位，为中心作十字形推挤，各10次左右，促使气血携带瘀结，向四周消散。这种消散过程，必然是从里达表。然后。再用手指或手掌（以操作方便而定），进行轻摩100次，促使气血携带瘀结，进一步从浅部消散。
