当今社会婚内出轨情况屡有发生，这是因为结婚后夫妻之间的性生活不和谐导致的，每个人都会有性需求，结婚之后更是如此，如果长时间法得到性爱的满足，就容易导致精神出轨，严重的就会发生肉体出轨，所以学会如何更好的性爱对于婚姻中的人非常重要。
婚前要注意彼此检点
许多婚后的性与情感的不和谐都与婚前的性行为或性经验有关，是导致夫妻生活不和谐的祸根。
婚后房事避免乏味的性爱
切忌“千篇一律”的性生活，不要为了性而做爱，而应该为了爱而做爱。共同创造新生活，不断地变换做爱的环境、地点、姿势和体位，这样做才可能不断地密切夫妻间的关系，使婚姻能经受住风雨的考验。
多体谅对方
在对方不能满足你的生理要求时，不要太过计较，过多的责备是要伤感情的，而过分的强求生理满足可能使对方厌倦性交，甚至出现各种各样的性功能障碍或性冷淡。
让肉体和精神都达到满足
这当然是爱的重要表达方式，但绝对不是唯一的方式，爱的表达形式体现在生活中的点点滴滴。所以，平时要经常表达自己对配偶的爱意，充分体现自己的魅力，为爱创造温馨的气氛，而不是只在做爱的时候才进行情感的沟通。
夫妻相处最重要的就是包容和理解，当你对性生活不太满意的时候，不妨和伴侣提出来，双方沟通一下，然后尝试一些新鲜的方式。
