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耳推拿保健

2017-04-19 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网

核心提示：耳推拿保健具有聪耳明目,调整全身功能状态的作用,并防治耳鸣,耳聋等耳疾.方法：①揉耳周.用两手指按揉双侧耳门,听宫,听会,翳风,角孙等穴,各

耳推拿保健具有聪耳明目、调整全身功能状态的作用，并防治耳鸣、耳聋等耳疾。方法：①揉耳周。用两手指按揉双侧耳门、听宫、听会、翳风、角孙等穴，各1分钟。②揉耳后高骨。用两手指揉耳后入发际高骨下凹陷1分钟。③扯耳。用两手握耳向外扯拉10余次。④揉耳轮。用两指捏住耳轮，自上而下捏揉10余次。⑤按耳窍。两掌摩热，先熨耳并按住耳孔，一松一紧，随按随放地按压数次；或用两食指入耳道，轻按揉，亦随按随放数次。⑥摩腰。两掌摩热，于腰眼处摩热为度。

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