由捏法与提法复合而成。术者用拇、食两指，或用拇、食、中三指紧捏住治疗部位肌肉或肌腱，稍用力向上提起，然后突然放开，使该部肌肉和肌腱迅速弹回原位，如拉放弓弦之状。具有舒筋活络，畅通气血功效。主治软组织扭伤或劳损，以及风湿痹痛，筋脉拘急等症。
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