患者取仰卧位，术者用两手掌面分别放在患者的两侧肋下缘，逐渐插入其腰部，并用力将腰部托抱起，使其稍离床面。然后术者以双手食中、无名小指四指的指面为着力点，分别按揉患者背部两侧足太阳膀胱经第一侧线，即自胃俞穴始，经三焦俞、肾俞、气海俞至大肠俞止。手法自上而下，由轻而重，由慢而快，往返操作数遍，具有消食理气，舒筋通络功效，主治肠胃功能紊乱，腹痛、小儿消化不良、妇科盆腔炎等症。
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