由拨法和扳法组成。术者用一手拇指指面或其他手指片面紧按于治疗部位，适当用和下压至一定深度，再做与肌纤维呈垂直方向的向前拨动或向后拨动；与此同时术者另一手握扶住关节的远端。做关节缓慢地屈伸活动，使痉挛的肌肉因牵伸而放松。具有解痉止痛，松解粘连功效。主治肌肉痉挛疼痛和关节粘连活动不利。
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