石斛可能是大家不怎么熟悉的一种兰科植物，和人参，灵芝这些比较著名的养生滋补品相比，石斛就显得默默无闻了，但是石斛的功效却并不亚于他们的功效，下面我就给大家介绍一下石斛的功效和作用以及石斛的吃法。
石斛的功效与作用
1.可治疗高热
取石斛15克(鲜品石斛30克)，玉竹15克，麦冬、沙参、生地各10克。先将石斛加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分3次服下。
2.可治疗阴虚盗汗
取石斛、山萸肉、五味子各10克。先将石斛加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。
3.可治疗夜盲症
取石斛、淫羊藿各30克，苍术15克。将苍术用淘米水浸透后烘干。将上药一起研成细末后混匀。每次取药末9克，于空腹时用米汤冲服，每天服3次。
4.可治疗肝火上炎型高血压
取石斛、桑寄生各15克，草决明10克，石决明30克。先将石斛和石决明加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。
5.可治疗咽干燥咳
取石斛、沙参各15克，百合20克，炙款冬花10克。先将石斛加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。
6.可治疗肠燥便秘
取石斛、麦门冬各10克，玄参、生地各15克。先将石斛加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。
7.可治疗肝肾阴虚型腰膝酸痛
取石斛、怀牛膝、木瓜各15克，枸杞子30克，菟丝子10克。先将石斛加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。
8.可治疗肝肾阴虚型目涩眼花
取石斛、菊花各10克，沙苑子、女贞子、山萸肉各15克，枸杞子30克。先将石斛加水煮沸，再加入其它各药一起煎煮后去渣取汁。每日1剂，分两次服下。
