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挥杆技巧 5要素让你打的更远

2017-08-06 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

  如何找出极限杠杆作用点

  肩部转动90度

  上杆至顶点时,你应该感觉舒服,而不是扭紧得很痛苦;你的脊柱角度应该与站位时保持一致,肩部应该转动90度(不多不少)。要了解转肩90度究竟是什么样,可以将一支球杆放在地面上,与目标方向线平行,然后再拿一支球杆置于肩部前方。

  向后转体,直到肩部前方的球杆与地面上的球杆垂直,暂停。根据柔韧性的不同,为了使自己在转肩90度后停住,你可能需要使站位开放或闭合,关键在于不要过度转肩。过度转肩会导致下杆时出现绕圈子的问题。

  以柔韧性为向导

  在胸部前方持球杆,左臂伸展,右臂微屈。不要转动上体,使球杆向右移动,直到你感觉胸部肌肉绷紧了。注意观察你的双手的位置,以及球杆握柄顶端与身体的相对位置。在上杆顶点,它们也应该处于这样的位置。

  如果你试图上杆至超过这一点,你的脊柱将无法保持与站位时相同的角度,你将错过杠杆作用点

  总结:亲们现在知道怎么挥杆打的更远了吧,比你以前没有技巧的挥杆效果要好吧。所以打高尔夫技巧也是必不可少的哦!

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