7、增强性功能;
雪蛤的副作用
雪蛤虽然是名贵的养生珍品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃，所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。
1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。
2、因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用。
3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。
4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟。
雪蛤做法须知：
A.雪蛤的处理方法在网络上有很多种，咖喱猫通常是把它用水冲洗后浸泡5分钟，然后去掉上面的杂物，再用常温水浸泡6小时以上，上好的雪蛤发头很大，所以建议大家早晨泡晚上泡够12小时效果最好了。
B.雪蛤的用量：一片雪蛤(一只雪蛤的油)够1个人吃2天，以此类推算算自己要做的量就可以了
C.雪蛤有点淡淡的腥味，所以浸泡的时候可以放2片生姜去腥。
D.雪蛤的做法：通常是隔水蒸，能保存比较多的营养
E.容器：一般用瓷碗或者玻璃碗，不要用金属和塑料容器
F.时间：蒸雪蛤的时间北方是20-30分钟，南方喜欢慢慢煲汤，一般是2-3小时，
G.如果是木瓜雪蛤的话蒸10-20分钟就可以了，因为熟透的木瓜蒸时间长就太软烂了。
