添加辅食的意义:6月后,光靠奶类难以满足生长发育和营养的需要。为断奶作准备。
4-6月后纯母乳喂养儿也应逐渐添加配方乳。单纯乳类(4月前)半固体(4-6月)固体食物(6-12月)。建立吞咽、咀嚼半固体食物的能力。 添加辅食的原则;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种;炎热、患病,暂缓添加新品种。
4-6月添加方法;喂食放植物油的波菜、青菜、土豆、南瓜泥等;要多次坚持用小勺喂,训练吞咽、咀嚼半固体食物的本能;此时婴儿对食物喜恶并不十分强烈,6月后显自主性;推迟添加辅食可致以后喂养困难;初喂时应在喂奶后即喂食,从1-2勺渐增加;要求6月后辅食量可代替1-2次乳量;主餐6次奶,辅餐1-2次;用勺喂。
7 -9月添加方法,应及时加饼干、面包片、馒头片等;固体食物以促进牙齿生长,并训练咀嚼喂食能力;每日乳量不超过800ml;可添加烂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼泥、肝泥、全蛋;该期为咀嚼和喂食学习的灵敏期;主餐4次奶,辅餐1餐饭和1次水果。学用杯;应渐过渡到3餐谷类和2-3次喂奶。
10-12月添加方法;故在以前食谱基础上可加瘦肉、剁成碎末加入粥或面条内同煮;保持每天乳量500ml左右至3岁;主餐3餐饭,辅餐2-3次奶和1次水果;抓食、用勺。 幼儿喂养注意问题;满1岁后开始食物摄取量下降;让小儿自己挑选食物;养成良好的进食习惯;培养自我服务能力。