米汤非常适合作为宝宝辅食，顺滑易咽好消化，辅之油菜末，就可变成一道营养丰富的宝宝辅食。油菜营养丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力，而且还能降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，宽肠通便治便秘。
油菜末米汤
适合对象：4~6个月的宝宝
准备食材：
油菜心适量、米粉少许、高汤适量
制作步骤：
1、油菜洗净切碎，米粉用凉白开调开至没有结块儿。
2、锅内加高汤烧开(高汤要去油哦，四个月宝宝不宜使用油，这会加重宝宝的肠胃负担，尽可能让宝宝吃天然食物)，加入调好的米粉(边搅拌边倒入锅)，汤变得有些粘稠即可，不需要加太多米粉，加多了就变成米糊而不是汤啦。
3、加入米粉的汤再次煮开，加入已经切碎的油菜末，并搅拌开。
4、锅内的汤再次煮开后，再继续煮1分钟左右。
5、直至菜末熟了即可出锅。
