小儿积食，是在宝宝婴幼儿阶段的一种常见病症。小宝宝很容易因为喂养不当、肠胃消化吸收不良，滥用抗生素等等导致积食，而积食则会引起宝宝恶心、呕吐、厌食、口臭、食欲下降、腹痛腹胀等等症状。如何改善小儿积食问题呢?家长们可以从三方面进行改善护理。
1、改变不良的喂养方法
改变一些不良的喂养方法，是防治宝宝积食的前提，当宝宝胃口不佳时，家长们就最好不要硬塞东西给宝宝吃，一些冷硬的食物也不要给孩子吃，即便是吃下去了，也难消化吸收，会损伤肠胃，更会加重积食。所以，家长们要改善喂养的方法，不当的喂养方法，不要用在孩子身上。
2、给宝宝做腹部按摩
如果宝宝出现积食现象，家长们可以通过推拿按摩的方法来缓解宝宝的不适，可以让宝宝躺在床上，然后家长们用手掌的掌心，轻柔地按摩宝宝的腹部，顺时针按摩，一次十分钟时间，力度一定要轻柔，不要太过用力。除了给宝宝做腹部按摩之外，家长们也可以让宝宝趴在床上，从后背处由下往上推拿按摩，同样可以帮助宝宝促进消化、缓解积食。
3、饮食上多选择健脾养胃的食物
宝宝容易出现积食现象，家长们应该在宝宝的饮食上多选择一些健脾养胃的食物，例如山楂、茯苓、粥类、清淡的汤品等等，多吃一些健脾养胃的食物，少吃生冷刺激性的食物，有利于保护宝宝的脾胃。
