破解宝宝“睡眠”密码
一、宝宝睡眠时间节律
对于宝宝每天应该睡多少时间，其实并没有什么标准的答案，但是以下的规律可作为一个粗略的指导。
二、宝宝睡眠持续时间
除了睡眠时间的保证，睡眠的持续时间也是很重要的。那些夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，出现剧烈动作的频率更高，白天活动的时候反应迟缓，对学习过的东西记忆模糊或者很难察觉周围环境的变化。当被妈妈限制活动时，更容易表现出痛苦情绪，也更容易表现得没有耐性。
宝宝年龄 夜间持续的睡觉时间
新生宝宝 2-4小时
1-3个月宝宝 5-6小时
6个月宝宝 6小时
1岁的宝宝 开始能整夜睡眠
1-2岁的宝宝 10小时以上
三、宝宝睡眠密码
中外育婴医学专家两年内在中国8个不同城市对1000多名宝宝，进行了上万次的家访，通过专业的分析研究，终于帮妈妈们“破解”了藏系在纸尿裤上的宝宝睡眠密码。
80%
据调查，80%以上的婴儿在更换布尿布的过程中会被打断睡眠
66分钟
据调查，宝宝因夜间觉醒而失去的睡眠时间平均可达每晚1.1小时
30%
研究证明，穿优质纸尿裤睡觉的宝宝，被吵醒后，会更快再度入睡，快30%
30分钟
研究证明，穿优质纸尿裤睡觉的宝宝，每天晚上有多30分钟的金质睡眠时间182小时
研究证明，穿优质纸尿裤睡觉的宝宝，每年平均可能得到额外182小时的睡眠时间
