宝宝发烧一直是爸爸妈妈最苦恼的事情，尤其是那些反复发烧而且又难治愈的更是让家长比较心疼。其实妈妈在除了给小孩子拿药看病之外，还可以自己采取一些物理的办法帮助宝宝退烧，这样会有效的减少宝宝的康复时间，而且有效预防宝宝出现发烧的问题。
首先要是1岁的宝宝发现发烧的情况时，不要马上给他们加上厚的衣服，相反的是要减少小孩子身上的衣物，这样才能够帮助小孩子起到消除伤身体的热量。传统的想法认为，只要把小孩子用被子捂紧，让小孩子流出汗就可以了，其实这种方法是错误的。有的妈妈会在小孩子出现发抖的时候以为他们冷了，其实是因为过高的体温出现的痉挛的问题。
妈妈可以采用给小孩子头部降温的办法，用大概20到30度的水浸透毛巾之后把他折叠好放在小孩子的额头上，过大概3到5分钟的时候可以更换一次。可以选择给小孩子制作一个冰枕，放在小孩子的枕部的地方。还可以选择全身散热的办法，用温度比较适合的水给小孩子擦拭身体，或者是让小孩子洗个温水澡也是不错的。
要是小孩子出现比较高烧的情况的话，可以选择用酒精来擦拭身体，但是必须混水的酒精。最好不要随便乱吃药但是可以多喝水，因为发烧会排出很多的汗，这是就需要补充足够的水增加排尿，促进体内毒素的排出。
