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宝宝睡眠常见问题专家问答

2017-08-04 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:打呼噜实际上就是呼吸道不通畅,不通畅有各种各样的原因,喉软骨发育不良

1、宝宝的睡眠时间不够,一定会影响生长发育吗?原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。

2、宝宝一定需要睡午觉吗?对3岁以上的宝宝来说,只要夜间睡眠时间充足,质量也很好,就能够满足生长发育的需求。所以父母不必强求宝宝睡午觉。

3、宝宝睡眠时为何经常会有惊跳的现象?小婴儿比较多见,第一可能是生理性的,跟神经系统发育不成熟有关系。 另一个原因,可能是有疾病,比如孩子缺钙,会使这种惊跳现象增加或者持续时间很长。

4、宝宝睡觉会打呼噜是怎么回事?打呼噜实际上就是呼吸道不通畅,不通畅有各种各样的原因,喉软骨发育不良、先天的鼻夹肥大、呼吸道狭窄等。另一种状况,打呼噜随年龄增加越来越重,而且天天打,调整体位以后不变。这种打呼噜的结果,可能会影响脑的氧供应量,需要去医院检查治疗。

4、宝宝睡眠习惯不规律,长大就会好吗?实际上0~1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期,24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。宝宝的睡眠习惯一旦形成,再纠正就难了。所以最好在四五个月时就有意识地培养良好睡眠习惯。

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