如何更好地哄孩子入睡?
1、养成良好的习惯。好多家长认为,孩子哭闹了就要去抱,其实不然。要遵循哭不要抱,不哭才抱的原则,这样长久了宝宝才会安静入睡。
2、训练睡眠模式。可以从一开始就训练宝宝的睡眠模式,一旦有睡觉的迹象时,就可以把宝宝放到床上了,在床边陪到他们睡着。这样可以培养宝宝自己入睡的好习惯。
3、轻轻安抚他们。陪着宝宝入睡是可以的,但前提是要让宝宝先安静地躺下来,你再陪着睡。有时宝宝睡眠浅,你可以轻轻安抚他。
2017-08-04 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网
核心提示:训练睡眠模式。可以从一开始就训练宝宝的睡眠模式,一旦有睡觉的迹象时
如何更好地哄孩子入睡?
1、养成良好的习惯。好多家长认为,孩子哭闹了就要去抱,其实不然。要遵循哭不要抱,不哭才抱的原则,这样长久了宝宝才会安静入睡。
2、训练睡眠模式。可以从一开始就训练宝宝的睡眠模式,一旦有睡觉的迹象时,就可以把宝宝放到床上了,在床边陪到他们睡着。这样可以培养宝宝自己入睡的好习惯。
3、轻轻安抚他们。陪着宝宝入睡是可以的,但前提是要让宝宝先安静地躺下来,你再陪着睡。有时宝宝睡眠浅,你可以轻轻安抚他。
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