不要以为母乳喂养只是你的妻子和宝宝的事,这其实和三个人都有关系。儿科的一项研究发现,那些丈夫曾经参加过母乳喂养培训(如怎么让宝宝更舒适、判断孩子是否吃饱、吸奶器的问题等等)的妈妈们比那些丈夫没有参加过的妈妈们更可能在6个月时进行专业的哺乳,高出的数值达67%。进行这项研究的人认为,丈夫的支持和鼓励比专家的指导更重要。
母乳喂养,爸爸你可以这么做:
“父亲”的本职工作就是保护家人,有一种方式可以帮助你履行这个义务,那就是用行动支持妻子母乳喂养。爸爸可以读一些关于母乳喂养的书或者和妈妈一起参加有关母乳喂养的辅导班。也可以阻止别人对你妻子母乳喂养决定的批评,特别是在开始的几个星期里。
妈妈刚刚生完宝宝,下奶期间可能出现乳房肿块,这时需要爸爸帮妈妈按摩,使妈妈顺利下奶。
妈妈的奶是宝宝最好的粮食,所以爸爸要多研究一下妈妈的食谱,给妈妈和宝宝提供最好的营养。抑郁、生闷气都会影响妈妈的产奶量,所以要多和她交流,让她保持愉快、舒畅的心情。为妈妈选购一些舒适、漂亮的喂奶衫,一定可以让妈妈感到惊喜。
妈妈喂奶久了,会出现腰疼、胳膊酸等疲劳的情况,爸爸可以给妈妈做一些缓解疲劳的按摩。
夜里妈妈喂奶很劳累,所以在妈妈不喂奶的情况下,多让妈妈休息,比如换纸尿裤的事情最好主动承担。给他洗澡,或者让宝宝坐在婴儿车里,由爸爸带着到处转转,或者用会发出响声的玩具逗宝宝玩,和宝宝不停地说话等等。此外,新生的宝宝其实最喜欢在爸爸温暖的胸膛上睡觉了。
合适的时候,为妈妈和宝宝留下一些喂奶的照片或者录像,让他们留有一份美好的回忆。