宝宝游泳时需要穿什么
给宝宝穿上合适的泳衣，最好配合游泳尿布，虽然在一些泳池并不是强制使用的。1岁以下的宝宝不适合用套在手臂上的浮水圈，那样无法保障安全，应使用合适这个年纪的游泳辅助工具，或由大人托扶。
带宝宝游泳时需要带的东西
在你们第一次去游泳池之前，先打电话问问那里是不是提供婴儿用围栏、能不能推婴儿车、更衣室里有没有尿布台等。除此之外，你还需要带上下面这些东西备用：
1.如果你是喂配方奶，带上分装奶粉和热水；你自己也需要足够的饮用水；
2.宝宝浴巾，最好是带帽子的；两条擦干毛巾和若干棉签；
3.小零食，游泳可能会让你和宝宝感到饥饿；
4.宝宝喜欢的玩具或书；
5.可供更换的衣物和宝宝尿布
如何让宝宝适应水
第一次去公共游泳池时，应选择非高峰时段，或者参加专门的母婴游泳活动、亲子游泳课程等。这样有利于宝宝更快地适应环境，也不会让你太多分心。如果你觉得放松、有信心，你的宝宝也会有同样的感受。
第一次下水前，你可以把宝宝抱在泳池边，让他的小脚沾沾水面，适应水温和触感。下水时，注意让宝宝的脸靠近你的脸，这样你们可以进行目光交流，让宝宝贴近你身边。当你们都感到放松并更有信心时，你可以把胳膊伸开一点，推着宝宝在水里划动。
宝宝游泳的安全注意事项
1.游泳池的水温最好控制在29-30°。
2.一旦发现宝宝哆哆嗦嗦，就要立即把他从水里抱出来，迅速擦干，并用保暖浴衣把他抱起来。
3.刚开始时，让宝宝在水里待5分钟，然后逐渐增加到10分钟。宝宝1岁之前，在水里待的时间不要超过30分钟。
4.不要让宝宝的耳朵进水。
5.如果宝宝皮肤敏感，你需要提前咨询医生，了解水里的氯会不会刺激他的皮肤。
