宝宝的饮食健康是妈妈们最关心的问题，新闻上曾经报道过的宝宝因食品中的激素而导致性早熟的事件真是让人心塞。一些黑心的商人，为了缩短食品的上市时间，不惜昧着良心非法添加激素，这些难以察觉的激素对于宝宝来说非常危险，如果长期食用很有可能导致性早熟或是其他健康隐患，妈妈们一定要把好饮食关，这些常见食品中的也可能含有激素，你知道吗？
1.催熟水果含有大量激素
如果你认为植物中不会含有激素那就太天真了，有些提前上市的水果很可能是被“催熟”的，这些被催熟的瓜果中很含有大量的催红素，催红素可以促进水果的发育跟成熟，恰恰是因为里面含有大量的激素。而激素进入水果当中很有可能会有残留，如果宝宝大量长期食用这些催熟的水果，有可能导致性早熟。
对策：不要买不合时节的水果
妈妈们在购买水果的时候需要注意时节，一些过早上市或者不应季的蔬菜跟水果不要买，颜色鲜艳的十分可疑的蔬果也尽量不要购买，在给宝宝做辅食的时候也要尽量选择有机食品。
2.动物肉中也可能含有激素
肉类是宝宝在生长发育中不可或缺的营养，但肉类中也很可能含有激素。商贩在家禽的饲养中，为了缩短生长周期，提高产肉量，会添加激素；还有一些鱼商会给鱼喂避孕药催长，这些肉类的激素含量过高，宝宝长期食用对健康不利。另外，激素主要存在血液当中，尤其是动物的内脏当中。所以，宝宝尽可能不吃或者少吃动物的内脏。
对策：食物一定要做熟。
熟透的食物中激素会降到最低，因为高温会改变食物的结构，从而改变食物中的激素。对于蛋白质、脂肪类的食物来说，如果口感鲜嫩很可能是还没有熟透，真正熟透的食物蛋白质变性，口感会比较紧实。
3.不合格的保健品
一些妈妈会给身体比较孱弱或者发育缓慢的宝宝服用保健品，殊不知，一些保健品也存在非法加入激素的现象，这些激素在短期内可以促进宝宝的生长发育，但长此以往，则会引发很多问题。
对策：选择保健品要谨慎
妈妈们在给宝宝选择保健品时一定要看好原料跟厂家，不要选三无产品，当然保健品能不用还是不用，让宝宝自然生长最健康。
