宝宝异食癖,也称为小儿异食癖,是指很多宝宝特别喜欢吃一些例如火柴、毛发、纸张、毛线等物品。宝宝出现异食癖的疾病时,还会伴随有腹痛、恶心、呕吐、便秘、营养不良等问题,预防和改善宝宝的这种问题,家长们需要从以下几个方面入手来护理!
1、补充锌铁等微量元素
宝宝体内倘若严重缺乏微量元素,尤其是锌元素,就会导致厌食、异食、生长发育迟缓、嗅觉味觉缺乏、口腔溃疡等等一些问题,锌是体内具有十分重要生理功能的微量元素,虽然在体内含量甚少,但它对生长发育有着重要作用,宝宝适当补充锌元素,有助于预防小儿异食癖。家长可以让宝宝多吃一些富含微量元素的食物,如动物的肝脏、血、鸡蛋、谷类、蔬菜、水果等等。
2、注意饮食卫生
研究发现,引起宝宝异食癖的病因与饮食营养、食品的卫生有着直接的关系,因此家长们应注意宝宝的饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃不干净的食物和瓜果,减少病从口入,注重饮食卫生,且三餐定时定量,养成好的饮食习惯,预防宝宝异食癖的发生。
3、创造良好的就餐环境
饮食的环境对于孩子来说也十分重要,宝宝吃饭应有个稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛,愉快的情绪可兴奋大脑皮层的食物中枢,提高孩子的食欲,家长和宝宝最好能够一起吃饭,注意引导宝宝集中思想、细嚼慢咽、不要边吃饭边玩。吃饭的时候,家长不要批评和训斥孩子,也不要在吃饭时逗孩子玩,因为良好的就餐环境可间接预防孩子异食癖。