一、常见的婴儿足部问题
1、八字脚走路法
如果宝宝有八字脚,有可能脚尖向内或向外,脚尖向内容易导致宝宝跌倒。这两种情况都会在宝宝学会走路后自行解决,但如果持续存在,可能需要特殊的鞋子或支架来解决问题。
2、宝宝有扁平足
所有婴儿在第一次行走时似乎都有扁平足,但事实上,只有3~13%的婴儿会有扁平足。这表示足下的拱起是存在的,但当重量压下时就会消失。
宝宝学走路时可以看出足部问题。
3、垫著脚尖走路
宝宝使用脚尖走路是常见的情况,通常几个月后就不再出现。如果没有消失,就需要进行GP检测,以评估是否有发展障碍。
4、出现跖骨内收
这是前脚向内扭曲连到后足,通常出生时就会被发现,而且不太需要治疗。如果很严重,通常会建议进行伸展运动,但有些可能需要矫正鞋、铸件和拉条来解决。
二、如何帮助宝宝学走路?
1、牵宝宝站起来
要学会走路,腿部肌肉的锻鍊很重要。因此,你可以经常牵宝宝站起来,帮助他锻鍊腿部肌肉,增强力量,日后好行走。
2、鼓励自行站立
婴儿开始走路之前,常会喜欢扶著家具或是柜子站立。因此,你可以鼓励宝宝多靠自己的力量站立,强化腿部肌肉。
3、周围放置玩具
玩具对宝宝有一定的吸引力。所以,你可以在距离宝宝稍远的周围放置一些他喜欢的玩具,这能吸引他想要前往拿取。
4、站在他的前面
对宝宝来说,你的怀抱也非常吸引他。因此,你可以尝试站在他的面前,张开双手,吸引他走过来。但要注意宝宝的情况,以防止跌倒。
5、时常按摩肌肉
帮宝宝按摩也可以帮助强化他的肌肉。你可以时常按摩宝宝的大腿和小腿,这能增强腿部肌肉的力量。此外,按摩也可能增加皮肤的接触,提升感情。
6、最好不要穿鞋
要提升宝宝学走路的安全,最好让他光脚练习。光脚可以增加抓地力,避免宝宝滑倒。如果天气冷,你可以斟酌让宝宝穿袜子。