宝宝吧唧吧唧喝得欢,麻麻越看越欣慰,突然有个问题乱入了:宝宝一天要喝多少奶粉,喝几次?这个问题,别指望宝宝能告诉你,需要麻麻仔细观察宝宝的体重、生长速度、新陈代谢、体质以及胃口,当然了,这么概念化的东西,得量化一下,麻麻们才能明白。
鉴于宝每天的需求量不一样,时多时少,小南列出的,只是满足宝宝最基本营养需求所需要的量,麻麻们不妨参考一下:
0-6个月, 按体重不同,每千克每天喂125-150毫升,譬如宝体重5千克,就喂625-750毫升配方奶,但并不是宝一出生,就要喝这么多,很多新生儿第一周每顿能喝下的,也就30-60毫升,足够了,再细分一下就是:
新生儿每次30-60毫升,
1-2个月每次90-120毫升,
2-6个月每次120-180毫升,
6-12个月每次最多240毫升。
WHY?
宝的胃就他小拳头那么大,拿个奶瓶过来比较下,是不是呵呵了?撑太多,宝会吐奶哒。
奶粉量如何计算?
按婴儿体重来计算,一千克体重每月供给全脂奶粉500克,倘若一个婴儿体重6千克,每月应当供给奶粉3000克,约相当于市售奶粉6袋。知道了婴儿的奶粉量之后,就需要对奶粉的品种进行选择了。可以选择婴儿配方奶粉或者全脂奶粉。当去商店购买奶粉时,最好认真阅读奶粉的产品说明书。
特殊牛乳制品是用于婴儿特殊状态下的乳制品,下面是这些乳制品的家庭制作方法。
1. 酸牛奶
将牛奶发酵之后,牛奶成酸味,即为酸牛奶。酸牛奶的家庭制作方法是:煮沸后的牛奶,让其慢慢冷却至60℃左右,加入食用乳酸杆菌以发酵。或者,加入5%-8%的乳酸(或枸椽酸)5-8毫升搅拌而成。酸牛奶所形成的乳凝块小、易于消化;酸牛奶中的酸可以帮助消化,酸还有抑制细菌生长的作用。酸牛奶适合于消化功能较差的婴儿食用。
2. 脱脂奶
将牛奶中的脂肪(就是油)去掉,即为脱脂奶。制作脱脂奶最简单的方法是:牛奶经煮沸消毒后,让自然冷却,待牛奶冷却后,去除牛奶面上的奶皮、反复作几次即成。脱脂奶的特点是脂肪少,易于消化。主要用于一些原因的腹泻病儿。但是不可长期使用,长期使用会导致婴儿营养不良。
3. 奶糊
奶糊就是牛奶和米糊的混合物。在米粉或奶糕的制作中加入牛奶,就成为奶糊。通常情况下,是以100毫升牛奶加入米粉5克左右为宜。而奶糊喂养适合满4个月的婴儿。
嗯,有麻麻就会对着这份表格,每次暗暗希望宝喝多一点再多一点,小编倒是觉得,少吃多餐,比一次吃很多,很久吃一次,都要好。
有麻麻问,宝要是渴了呢,给他喝点水吗?其实配方奶本身就是“水”,无需给宝宝额外喝水,水喝得多了,会增加肾的负担。若麻麻十分想给宝宝喝水,那么喝完奶以后,轻轻地咪一口,还是允许的。