有家长反映宝宝总是不停地哭闹,醒时哭、睡时哭、玩到一半哭、离开妈妈时哭……宝宝到底哪来这么多眼泪?宝宝哭闹不止可能是告诉你他病了。婴儿哭闹不止的原因都有哪些?:宝宝哭闹不止该如何安抚?
0-3个月的新生宝宝,是世界上最可怕的小动物了。
为啥可怕?因为信息阻隔无法沟通啊!
宝宝和新手父母刚见面不久,彼此都不熟悉,新手父母没办法仅仅从“哇哇哇”这种声音中,成功提取有效信息,当然无法及时满足宝宝需求。
而新生宝宝刚刚来到这个崭新陌生的世界,要面临的挑战又特别多,猛涨期,胀气或肠绞痛,无法自我安慰等等,所以也会要求和情绪非常多。爸爸妈妈要学会领悟婴儿哭闹的“语言”,有时宝宝哭闹不一定是出于心情不畅,可能是与肠道疾病有关。
一、婴儿哭闹不止的原因
1、感冒
患感冒的宝宝半夜容易醒来哭闹,因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适,应对症处理,尽快缩短病程,减轻症状。多给宝宝喝热水,喝新鲜果汁,必要时在医生的指导下,用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式,更适合感冒的宝宝。
2、发热
宝宝在发烧时会不断哭闹。父母应在医生的指导下,合理应用解热的方法或解热剂,给宝宝尽早解热,进行降温护理,以免引起高热惊厥。
3、长牙期的疼痛
宝宝从5个月开始长牙,到2岁半长全,宝宝会因为长牙带来的不适而哭闹。应注意观察宝宝的脸颊、下颏,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝,可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后,睡眠会自然好转。
4、憋尿而哭闹
有的宝宝,尤其是男宝宝,因憋了尿膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适,于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭闹。解尿后,宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多,要掌握宝宝解尿的时间规律,也可以主动在一定时间,提前给宝宝换尿布或把尿,这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭闹。
5、鼻塞
宝宝常会出现吃奶时的鼻塞,尤其是刚出生不久的宝宝,或是感冒了的宝宝。鼻腔中有大的鼻痂,会使鼻腔阻塞,迫使宝宝用嘴呼吸。这样,干燥的空气刺激咽部,造成咳嗽等不适,就会引起宝宝突然大哭。用清水滴注或用器具清理鼻腔,软化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,宝宝才能顺利地吸吮,继续安然入眠。
6、肠道疾病
在炎热的夏、秋季节,经常会因为吃了引起宝宝过敏或腹部不适的食物,宝宝会在夜间焦躁不安,甚至哭闹。此时要注意宝宝的腹部有无胀气,包块,拒按,大便等的情况,父母应立即带宝宝去医院。
7、夜间温度不适
室内温度最好不要超过24℃,太热或太冷,或穿的、盖的过多,使宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉,继而感觉寒冷,也会导致宝宝出现哭闹。
8、空气中有刺激物
卧室中的刺激物,可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞,因而发生哭闹。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
9、噪音
当宝宝处于浅睡眠阶段,或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音,均可以惊醒宝宝,引起哭闹。
10、突然的母子分离
由于妈妈或看护人的突然离别、更换,造成宝宝情感上的不安全感、焦虑情绪,就会出现不明原因的半夜啼哭,监护人需多拍拍、抱抱,亲切地小声说话安抚宝宝,使宝宝尽快适应新的环境。
11、过分的活动
宝宝神经系统发育还不完善,抑制功能较弱,如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动,都会使宝宝在睡眠时,大脑仍处于兴奋状态,因而引发在睡眠中的突然哭闹。所以,在睡前不要让宝宝活动过多,使大脑兴奋性过高,以保证宝宝有一个好的睡眠。
12、父母、照顾者的情绪变化
如果是与宝宝接触最亲密的人,尤其是妈妈,情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而哭闹。
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宝宝哭闹不止怎么办?
“喂奶”和“摇晃”是最常见的安抚婴儿的方式,虽然会奏效,但是副作用极大:
安慰奶和零食奶会让作息混乱 ,吃睡不分,吃不饱也睡不好;
摇晃安慰的方式本质是分散注意力 ,容易被宝宝免疫,不得不升级摇晃方式的激烈程度,甚至可能会有“摇晃综合征”(剧烈摇晃导致的婴儿脑损伤)
那要如何安慰烦躁不安或者身体不舒服的宝宝呢?
如果非要精炼成一句话,那就是:
尽量充分的模拟子宫环境,让宝宝有“回家了”的感觉
那就要想一个问题了:呆在子宫里是怎样一种体验?
体验一:拥挤
模拟方式:将宝宝紧紧的包裹起来,
无论宝宝看起来又多挣扎多不愿意,那都是出于你的想象,宝宝在妈妈肚子里被裹了好几个月了,怎么可能不喜欢呢?
体验二:黑暗
模拟方式:小黑屋,必要的话,上遮光窗帘。
这个不用解释了吧。
体验三:听见血液流动,肠胃蠕动等声音
模拟方式:白噪音
当然白噪音还有其他种类的,包括:流水的声音,下雨的声音,风扇的声音,吸尘器的声音,吹风机的声音等等。
可以用手机录下来反复播放,也可以听真的,传说真的效果更好
我有一个朋友家的娃,一闹起来就只有听家里水龙头哗哗流水的声音才能安静下来,手机录的没效果,我表示,多亏加拿大水费便宜啊……
还有一种比较有效的声音,是大人在宝宝耳边轻声的发出“嘘~~~~嘘~~~~~~”的声音。每一声“嘘~~~~”要尽量尽量的长
比较锻炼肺活量哈,但是这个真的蛮有效的。
所以哄三个月内的新生宝宝,不要说话,唱歌,或者“哦~~哦~~哦~~”,这些频率起伏很大的声音他们都会觉得太刺激,反而哭得更厉害。
有些天生乐感比较强的小宝宝也可能会喜欢听悠扬的音乐,可以给听听钢琴曲或者交响乐什么的试试看。
如果你怀孕的时候闲来无聊有坚持胎教的话,那就听胎教音乐,会很灵的。
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体验四:随着妈妈平时的走路摇来晃去
模拟方法:轻轻的晃动,
注意,注意,是轻微的,不是剧烈的,顾念一点你娃豆腐一样脆弱的脑子吧。如果你家娃需要你抱着蹦蹦跳跳或者冲刺跑才能平静,你已经走得太远了。
下面几种比较有效的摇晃方式,试试看你家娃喜欢哪一种吧:
体验五,感觉到心脏跳动的有频率的振动
模拟方法:有节奏的拍拍,或者让宝宝贴近妈妈胸口,听到心跳 。
注意拍拍要拍肩膀或者拍屁股,拍肚子会不爽。
当然,这五个招数,你可以一起用上三四个,打组合拳。
当初橙子是这么哄闹觉崩溃娃的:
首先给娃打包裹,裹得紧紧的,抱到黑屋子里,找个地方坐下,喂奶姿势抱着——让宝宝的肚皮贴着我的身体,头枕在我的左手小臂上(头在左边可以听到妈妈心跳),右手有节奏的拍宝宝的屁股,一边轻轻摇一摇,一边发出“嘘~~~~~~~~~~~~~~”的声音。
宝宝一开始会大哭大闹,在我怀里扭来扭去,我紧紧搂住,一般不超过五分钟,大哭就戛然而止,很快就睡着了。
注意,我哄睡的过程中,宝宝是要哭闹一阵的,并不是用了这些方法就可以让宝宝完全不哭的入睡,这也是很多父母哄睡宝宝一个非常大的误区。也是导致今后无规则养育的开端。
所以橙子这里劝一下新手父母,千万不要追求完全不哭的哄睡。
新生宝宝无法控制情绪,睡前就发泄一下烦躁是他们的生理和心理需要,有些脾气大的宝宝更是每睡都要大哭大闹一番。如果你不让他闹,反而会睡不踏实。
抱哄着宝宝让他哭个5-10分钟入睡,并没有什么问题 。
因为他们的哭闹过程,也是学习过程,宝宝就是在每次睡前的挣扎中,逐渐练习安抚自己,练习如何平静,并且逐渐了解:当我烦躁的时候应该放松,而不是紧张哭闹,才会更舒服。
你可以抚慰他,帮助他,但是万万不可以将“安抚”的任务全都揽给自己,留一点点给宝宝,让他有机会学习。
这样宝宝的自我安慰能力才会越来越提高,然后你才能有机会逐渐撤掉哄睡的帮助。因为以上我说的所有的哄睡方式,都是不可持续长久的。
当宝宝三四个月之后,胀气症状消失,惊跳反应也不太强烈了,就要过度到在练习在床上入睡了。
所以我们的哄睡方式应该从激烈过度到平淡,最后达到不哄睡的目的。
而你一旦追求完全不哭的哄睡,就会恰恰相反,哄睡方式的激烈程度越来越升级,最后你自己累的筋疲力尽,孩子依然睡不好。
激烈的哄睡,只是扬汤止沸,真正可以釜底抽薪,让宝宝终于获得自我安抚能力,睡好睡饱的方法,都是那些笨笨的,又蛮艰难的事情:
调整作息、坚持吃——玩——睡三小时循环、每顿吃奶之后仔细拍咯20分钟,坚持不当人肉安抚奶嘴,坚持不当人肉摇篮。
坚持正确的事情,不要无规则喂养,宝宝总会一天比一天好的。