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准妈妈需要养成哪些好习惯

2017-08-04 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:怀胎十月总是幸福又艰辛的,在这个特殊的时期,孕妈妈要养成一些好的习惯,才能保证胎儿健康的同时也保证自己的健康。

  1.勤刷牙

  由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

准妈妈需要养成哪些好习惯

  2.走路小心

  怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。

  3.吃药遵医嘱

  如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。

  4.不接触烟酒

  不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

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