专家说法 远离化妆品 心情很重要 洗澡别太热 孕期慎用药
今年的母亲节是这个礼拜天，对准妈妈来说，这是她们的第一个母亲节。
肚子里的宝宝正在一天天成长，小家伙每一次胎动，都会让她们那份初为人母的喜悦在心底泛滥。十月怀胎后，她们将会为爱承受分娩的痛苦，为家承担相夫教子的责任，这一切，让本是柔弱无比的女人，展现出无穷的坚韧力量。
在她人生中的第一个母亲节，是深情地送上一束清香的花，还是带回她心仪已久的那个物品？都好。但是，无论送多厚重的礼物，都不如平常多一点关爱来得贴心。
因此，在这属于妈妈的节日里，我们精心为准妈妈们准备了一份健康大礼，让她们此生最甜蜜的这一段旅途，母子平安。(朱惠)
武汉市普仁医院妇产科 白帆 费志医
武汉市普爱医院妇产科副主任医师 沈海滨
我国营养学会推荐的钙供给量为成年人每天800mg，孕妇在整个怀孕期间需要40g钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。因此，每个孕妇都需要补钙，胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，光靠从食物中摄取钙是不够的。
科学补钙要注意“少量多次，适时补钙，补钙又补D”。孕妇补钙最好是从准备怀孕的时候开始，自孕16周起摄入钙1000mg，于孕晚期增至1500mg。补钙最迟不要超过孕20周，因为此阶段是胎儿骨骼形成及发育最为旺盛的时期。孕妇补钙宜少量多次，可把600~800mg的钙剂分成2~3次服用。最好在睡前和两餐之间服用钙剂，但注意与睡觉相隔一段时间。
同时需注意的是，孕妇补充钙时适量即可，过度补钙会导致胎儿颅骨变硬，增加分娩异常风险。
武汉协和医院西区妇产科 林琳
典型案例一
王小姐是一名美容美发师，怀了宝宝还一直像往常一样工作，医生曾提醒应远离染发剂等化学品，但王小姐没太在意，谁知宝宝出生后是兔唇，后悔不已。
