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孕期痔疮出血怎预防?

2017-08-04 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:孕期很容易得痔疮,也比较容易出血,这会影响准妈妈和胎宝宝的健康。那么,亲宝小编就来告诉你怎么预防孕期痔疮出血吧!

孕期痔疮出血怎预防?

  1、孕妇痔疮岀血应适当运动:

  无不良妊娠症状的孕妇痔疮出血患者应每天坚持做10至30次提肛动作(有意识地收缩肛门),能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环减轻症状。

  2、通过日常饮食缓解痔疮:

  孕妇痔疮出血患者经常多吃些高纤维的食物,如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。同时,还要忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物。再就是多食些含维生素E的食物,如谷类、植物油、蛋黄、动物肝脏、贝类等水产品以及蔬菜水果等。养成每天早晨起床喝一杯温开水或者是凉白开的习惯。

  3、熏蒸法:

  把祛毒汤加热后倒入盆中,孕妇蹲坐于盆上进行熏蒸。或是用棉球或纱布蘸祛毒汤敷于患处,每天2~3次,每次20分钟,即可有效缓解痔疮。也可用高锰酸钾(PP粉)加适量水后进行温热水坐浴10至15分钟,利用水温促进局部的血液循环。

  

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