孕妈如何预防水肿（四）心理篇孕期水肿也不是不可避免的，通过一些简易的家庭保健小方法和食疗的方法就可以轻松避免恼人的水肿问题。
妊娠水肿，孕妇或多或少会出现紧张心理，其实不要过于担心，应保持心情愉快，是预防水肿的重要因素之一。
如果孕妇仅有小腿水肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。
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妊娠水肿，孕妇或多或少会出现紧张心理，其实不要过于担心，应保持心情愉快，是预防水肿的重要因素之一。
如果孕妇仅有小腿水肿一般不需要治疗。只要多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。
