
怀孕五个月,很多准妈妈都已经显怀了,挺着大肚子,孕妈咪的行动就要格外谨慎了。下面,小编就为怀孕五个月的孕妈咪详细介绍一下生活上的注意事项,这些注意事项准妈妈们要记牢哦!
怀孕五个月注意事项之生活篇
注意事项1:孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善,此时应控制体重,以一个月增加一公斤为宜,以免过胖。
注意事项2:怀孕五个月,孕妈咪可以开始穿着宽松衣服了,并保持心情愉快。
注意事项3:检查是否有贫血现象?若有,宜选用高铁饮食。
注意事项4:由于此期胎儿骨胳系统发育成熟,大量吸收母亲营养,母亲若患有蛀牙,宜安排牙科门诊时间接受治疗。
注意事项5:孕妇5个月时,应注意腹部的保温,并防止腹部松弛。
注意事项6:做家务时最好不要弯腰,以免加重腰部负担。
注意事项7:晾晒衣服时,宜将竹竿降到孕妇腰部之高度,切勿踮脚或弯腰动作
注意事项8:孕妇5个月时,孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动,如活动脚踝、伸屈四肢等。
注意事项9:孕妇5个月时是怀孕期间是最安定的时间,若要旅行或搬家,宜趁此时马上进行,但孕妇仍应避免过度劳累。
注意事项10:生产时的必需用品,现在应该列出清单并开始准备。这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册),并接受手册中的全部检查。这些检查很重要,如有遗漏的项目或错过检查机会,均应补查,并记录好检查结果。