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8个月宝宝辅食食谱推荐

2017-08-04 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:八个月宝宝基本上进入了断奶期,这是就更需要注重宝宝的营养了,应该合理的给宝宝添加辅食了。那么适合8个月宝宝辅食食谱都有哪些呢?快来看看小编的

八个月宝宝基本上进入了断奶期,这是就更需要注重宝宝的营养了,应该合理的给宝宝添加辅食了。那么适合8个月宝宝辅食食谱都有哪些呢?快来看看小编的8个月宝宝辅食食谱推荐吧!

8个月宝宝辅食食谱一、蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

制法:

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

8个月宝宝辅食食谱二、豆腐粥

原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干

制法:

1、将豆腐切成小块。

2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

8个月宝宝辅食食谱三、鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

制法:

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

8个月宝宝辅食食谱四、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

制法:

1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

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