都市职场中，很多女性早已经成为职场上能够独当一面的女汉子了，因此，在平时的酒场中，喝个酒、应个酬在所难免的。只是，有些职场女性对自己怀孕一事浑然不知，却喝了酒，等知道自己怀孕酒精早在肚子里消化不知影踪，大家都知道喝酒对胎儿不好，这时孕妈咪该怎么办呢?
孕妇喝酒怎么办
1、调节心态，不要慌张。
孕妈在怀孕期间，如果不小心喝了酒，特别是那些怀孕初期的妈妈，在得知自己怀孕前就喝了酒，很容易一下子就手忙脚乱。这个时候，孕妈们一定要稳住自己，不要自乱阵脚。大家都知道，只有最好的卵子和最好的精子结合在一起才能生出健康的宝宝，有的宝宝确实会“不胜酒力”，遇到了酒精就会偷偷地“溜掉”，但还有些宝宝是没有受到影响的，如果还担心的话，建议准妈妈去医院做个详细的检查，如果检查后没有问题，那么就顺其自然，把宝宝生下来。
2、到医院进行详细的检查，确保胎儿健康。
在孕妈怀孕初期，如果不小心喝了酒，那么就要到医院进行专业详细的检查了，并把自己的喝酒的频率和喝酒的时间以及喝酒的量如实地跟医生说，同时，在做检查的时候也不能马虎，该查的项目一个都不能漏，以确保孩子的安全健康。
3、喝了酒之后要多吃维生素和叶酸。
大家都知道，维生素和叶酸对胎儿的生长发育是非常重要的，因为这些营养物质可以大大降低胎儿发生畸形的几率，专家指出，孕妈在补充维生素的时候可以从平时的食物中吸取，多吃一些蔬菜水果，并按照医生的要求来补充自身所需的叶酸，这样对宝宝的健康生长发育会起到很大的帮助作用的。同时，对与孕妇喝酒这种情况，多补充一些维生素还可以帮助孕妈排出体内的有害物质，很有利于胎儿和孕妈的健康。
