怀孕不足二十八周提早终止妊娠，且胎宝宝不满2斤，则称之为自然流产。导致自然流产的原因有很多，应该根据具体情况采取不同的措施。那么，自然流产后有哪些注意事项?另外，如何预防自然流产?
什么是自然流产
自然流产一般是指在怀孕二十八周之前提早终止妊娠，且胎宝宝不满2斤。根据终止妊娠时间的差异，自然流产可具体分为三种情况：
1.妊娠早期自然流产： 此种情况发生在妊娠前3个月期间;
2.妊娠中期自然流产： 这种情况主要发生在怀孕3—5个月期间;
3.早产： 一般在妊娠5个月之后的流产称为早产，如果护理条件非常理想，这种情况下出生的胎儿还是有存活的希望的。
自然流产的病因
1、遗传基因有缺陷：
准妈妈和准爸爸如果有染色体的变异都会遗传给宝宝，基因突变成为自然流产的最主要的元凶。最明显的是头3个月内的流产，一半是由于胚胎的染色体异常造成的。包括：数目异常：多见三体、X单体、三倍体等;结构异常：多为染色体断裂、倒置、缺失或易位。流产成为染色体异常胚胎的多数结局，只有极少数的可能继续发育成胎宝宝，但出生后也会发生畸形或有功能缺陷。
2、全身性疾病：
准妈妈若患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒(如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎宝宝体内，使胎宝宝停止发育导致流产。高热可引起子宫收缩而导致流产。准妈妈如患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎或高血压等慢性病，会因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎宝宝畸形，从而导致流产。还有一些情况并不常见，如准妈妈患有严重疾病的时候，引发严重的营养不良，有可能使胚胎无法持续发育，最终导致流产。
3、准妈妈和胎宝宝的血型不合：
如果准妈妈曾输过血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，就会使胎宝宝发生凝集和溶血，从而引起流产。准妈妈和胎宝宝的血型不合主要有两种：Rh型母儿血型不合：当母亲的血型为Rh阴性，胎宝宝为Rh阳性时，一旦胎宝宝血液进入母亲体内，母亲因Rh抗原致敏产生抗体，此抗体经胎盘进入胎宝宝血液引起溶血，可造成胎宝宝黄疸、贫血、肝脾肿大和心衰竭等;ABO型血型不合;当准妈妈为O型血，胎宝宝为A型或B型血时，准妈妈体内可产生抗A或抗B抗体，随血液进入胎宝宝体内就可产生溶血。最好去医院诊断后选择用中药治疗。
4.孕妇受到外伤
如果在怀孕期间，孕妇的腹部受到过外界的强烈碰撞，或者是参加过比较繁重的体力劳动、剧烈的体育运动，都很容易使得身体受到伤害进而导致孕妇的流产。另外，如果女性在怀孕期间进行了某些腹部手术，比如说阑尾炎手术、卵巢囊肿手术等也可能会导致流产。
5、孕卵异常
孕卵异常是指精子、卵子的缺陷影响到胚胎的正常发育，使胚胎发育至一定阶段即停止继续成长，该种情况是导致早期流产的主要原因。
相关阅读：怀孕后来大姨妈，竟是隐性流产 什么是生化妊娠？
6.胎盘发育异常
倘若女性在怀孕期间发生胎盘发育异常或者是胎盘存在某些病症，都可能会使得胎儿因不能正常吸收充足的营养而导致发育迟缓甚至会造成胎儿死亡。
7.情绪急骤变化
女性在怀孕期间如果受到了严重刺激，导致情绪发生重大起伏，如过度痛苦、抑郁、忧伤，也可能会对孕妇身体的各项机能造成不良影响，甚至会诱发子宫异常收缩进而流产。
8、内分泌功能失调
受精卵形成后，要想使其进一步生长、发育直至成为胎宝宝，需要充足的孕激素帮助其着床在子宫壁上。所以，如果孕妇在孕期内分泌系统失调，以致孕激素分泌不足，则会影响到受精卵的进一步发展，严重者则会导致流产。
阅读了以上的文章以后，相信大家都明白了自然流产的相关知识，对于此病，其实从一些症状，我们是可以发现自然流产的。还有其他一些需要注意的方法，如果做的不好，也是会引发自然流产的。
自然流产的症状
一般来说，自然流产的症状为：阴道出血、下腹部阵痛。
·自然流产的过程
通常，自然流产发生的过程首先是胚胎和胎膜发生分离，之后血管张开阴道出血，接着子宫就会在血液及剥离的胚胎的刺激之下出现收缩的状况，在胚胎排出体外的过程中会伴随着下腹部的阵痛感。随着胚胎的完全排出，子宫会再次出现收缩，而血管也会发生闭合、接着阴道流血的现象也会逐渐停止。所以，在这一过程中，阴道流血和腹痛是比较显性的、能被觉知的征兆。
·早期流产与晚期流产
另外，阴道出血和腹部阵痛出现的先后顺序会因流产情况的不同而异。一般情况下，阴道出血是出现妊娠期流产的早期症状，之后才会出现下腹部阵痛。而晚期流产的症状则与之相反，是先感觉到下腹部的阵痛感后才有下身出血。
自然流产后注意事项
1.多多休息
流产后要进行充分的休息，以调整身心状态，恢复精力，所以在此期间应避免劳累。如在穿着方面要力求舒适、方便，尽量少穿高跟鞋、热裤等，而在日常生活中要尽量少看电视、少上网，以免眼睛过度疲劳等。
2.注意卫生
流产后阴道出血通常会持续一段时间，在此期间人体的各项免疫力也会相对比较低，很容易受到病菌的感染，所以要特别注意个人卫生，以防引发病毒感染等不良后果。如要勤换衣物，特别是贴身内衣要每日换洗，且要与其他衣物分开清洗，有条件的话最好用专用的内衣洗涤剂。在洗浴方面，尽量选用一些绿色、无刺激的洗浴用品。
3.加强营养
一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食品以及补血益气的营养品来调理身体，同时要确保营养均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些鱼类、蛋类、红肉类来补充能量，同时还要多吃新鲜蔬菜、水果保证维生素的充分摄入。
4.及时复诊
流产后要及时到医院复诊，一方面可以检查胚胎组织是否完全排出，如果部分胚胎组织不能完全排除则需要及时进行清宫，以免引发其他问题;另一方面，复诊还能清楚了解身体的恢复情况，从而为再次妊娠做好准备。
5.做好避孕
流产后，短期内务必要积极避孕的。这是因为孕妇在刚刚流产之后身体各方面的机能较为虚弱，经过较长一段时间的调理身体才能得到恢复。此时如果再次怀孕一来不利于女性身体的恢复，二来也不利于胎宝宝的正常发育。所以，一般来说，流产三个月后待到经检查身体已恢复方可进行再次妊娠。
相关阅读：流产后多久来月经？流产后多久可以洗头？
如何预防自然流产的发生：
对于自然流产的问题，很多人都是很熟悉的，尤其是一些想要孩子的女性，自然流产以后，再次怀孕就应该很小心了，这样才可能避免自然流产的再次发生，所以下面我们就给大家介绍一下自然流产的预防方法。
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
3、做血型鉴定包括Rh血型系统。
4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。
8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
10、电脑工作每周净工作时间要少于20小时。
相关阅读：百合花易致流产和过敏：孕妇不宜种养和接触的花须知
