孕妈妈在怀孕期间，都会想尽一切办法，让自己的宝宝的智力更好的发展。但是孕妈妈们，要是不知道是什么因素影响了宝宝的智力，那也就只有干着急呀，今天小编为你详细解答。
怀孕之后，多少孕妈妈想尽一切办法，都想让自己的宝宝聪明，可爱。
但是，孕妈妈知道吗?胎儿智力的发展，是有很多因素在影响着，把握好这些因素，可以优生哦。
1、不要近亲结婚
这个是大忌啊!近亲结婚，子女易发生智能发育不全。另外还约有半数病人病因不明。
对有家族遗传史的母亲在妊娠14-16周进行检查，决定是否需要终止妊娠。
已有证明约10%智能发育不全病人与染色体畸变有关。朋友们，想想看，为了自己的宝宝不输在起跑线上，坚决不近亲结婚。
2、夫妻生活质量的好坏
不要不好意思，不要只认为同房只是和你老公的事情，要记住哦，夫妻性生活的质量好坏直接影响到胎儿的全身心开展。
思考如何让对方愉快，全身心的到达高潮。女性到达高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖器，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。
这样，高质量的夫妻生活会使最健壮的，最优秀的精子卵子结合，孕育出的孩子肯定结合双方的优点，早在卵泡时，就已经比别人的优秀。
3、巧妙应对早孕反应，营养要全面
大量的资料表明，孕妈咪怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。
从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。
但是，很多孕妈妈会遇到怀孕后的第一大难题，早孕反应。
这个时候，孕妈妈就是要想办法控制呕吐，稳定好情绪，以多样化的食品可以引起食欲，
保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。努力进食，少吃多餐，吐了再吃，一切为了聪明宝宝。
4、及时在孕期补充各种微量元素
胎儿在腹中，所以的营养都是来自于母体，所以孕妈妈，要及时给腹中的胎儿，
补充各种有利于胎儿智力发展的元素。碘、铁、锌元素的补充，各种维生素的补充，想想孕妈妈就觉得很幸福。
5、胎教的多样化
孕妈妈要保持情绪稳定，心情愉快，可以选择多样化的胎教方式。
比如：音乐胎教，给宝宝进行听觉练习;给宝宝讲胎教故事，让宝宝接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
孕期吃什么宝宝更聪明?
海带
婴儿的脑细胞在孕妇怀孕三个月后进入到发育高峰时期，孕妇可以多吃一些含碘丰富的食物，如最常见含碘多的食物——海带。海带中不仅含有丰富的碘，还有非常多的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。孕妇多吃海带可以补充胎儿对碘的需求，促进胎儿甲状腺的合成，还可以促进人体的新陈代谢功能，提高抵抗能力，起到补脑健脑的作用。
鱼肉
鱼肉中含有大量的DHA，DHA是大脑和视网膜的重要构成部分。它能活化大脑细胞，改善大脑细胞及脑神经传导的功能，并能提高注意、感觉、判断、记忆等能力。吃鱼以吃海鱼最佳。
鸡蛋
鸡蛋被众所周知的功能是含有有大量的蛋白质，其实它里面还有卵磷脂、钙、铁、维生素A、D及B族维生素等营养物质存在，这些对促进人脑神经系统的功能具有很大帮助。不过一天鸡蛋的摄入量不能过多，每天1-2只即可，最好用炖蒸或水煮的方式。
动物肝脏
很多人都知道动物肝脏含有的胆固醇较多，所以往往很少选择这类食物。而科学研究表明，这些食物中所含的胆碱对胎儿的大脑发育是有好处的。所以为孕妇制订营养餐食时，可以把这类食物考虑进去。
