据新闻报道，南充的一个怀孕9个多月的孕妇一个月前跳楼自杀了，在第二天就要当妈妈，头一天竟然跳楼身亡，到底是什么扼杀了2个鲜活的生命?
社会上不乏孕妇自杀的消息，让我们不禁深思，什么原因导致本来满怀希望的她们选择带着肚子里的孩子一起死?家人和社会就不能善待正处于特殊时期的她们吗?到底是什么原因，才让她们走上自杀的路?!
据报道，导致孕妇自杀的主要原因是孕妇可能患了孕期抑郁症，因情绪抑郁跳楼身亡，最终一尸两命!
媒体发布的照片中，警戒带还未撤出，遗体好像在像我们炫示一种无法弥补的创伤，该认真的思考为什么准妈妈会选择这样的一条路，来结束即将迎来新生命的宝宝!
据知情人透露，事情发生后该名女子的丈夫已经连夜坐飞机赶回，对女子的后事进行安排，到底是什么原因让这位准妈妈选择跳楼呢?
1、据介绍，丈夫的常年不在家，孕妇缺少丈夫的陪伴和关心，可能得了孕期抑郁症，最终造成了临产前情绪波动出现了自杀。从这个事件来看，丈夫没有尽到应有的责任，没有安排好家人照顾好妻子孕期的生活是这个事情发生的重要原因。
2、抑郁的孕妇或许是更为可怕的事实，担心孩子的成长，担心家庭的关系，担心一切的一切，或许是没有做好当妈妈的准备。这个也透漏出该名孕妇本身也存在一定的责任，既然生而为人，就应该有一个热爱生活的心，即使社会与家庭生活会遇到各种困难，也应该积极面对，因此孕妇也应从自身的性格培养方面做好自己的努力，不要轻言放弃。
怀孕后得了抑郁症，该怎么办?
怀孕期间得了抑郁症，也被称为孕期抑郁症。对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。
其实，如果没有得到充分重视和及时疏导，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。
那么，如何避免孕期抑郁症给家庭带来的伤害呢?
1.尽量使自己放松并参与社会活动
尽量多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。可以多参加一些孕妇的交流活动，丰富孕期生活。
2.和配偶多交流
保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。
3.把情绪表达出来
向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们你的感觉，当你处在怀孕的非常时期，需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你想要的安慰。
4.和压力作斗争
不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，听愉快的音乐放松情绪。
5.注意营养
孕期孕妇注意摄入合理的营养，尤其是一些有助于预防抑郁症的食品可以多吃些，对预防孕期抑郁具有很好的效果。
研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐，因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用。同样，作为Omega-3脂肪酸最佳来源的紫苏籽油，也具有同样的作用。同时美国的一项研究表明，补充α-亚麻酸能缓解忧郁症。例如2011年美国哈弗大学发表的论文中，将5万余名女性作为实验对象，发现摄取α-亚麻酸后忧郁症得到了有效缓解。因此孕期补充欧米伽3(α-亚麻酸)，不仅能改善记忆力变差的问题，同时也有缓解忧郁症的效果，可谓是一举两得。
紫苏籽油是自然界中目前所知的天然食物中欧米伽-3含量最高的食物，其中欧米伽3α-亚麻酸的含量高达65%以上，对于不喜欢吃鱼的孕妇来说，紫苏籽油是最佳的欧米伽-3补充剂，而且除了预防孕期抑郁外，紫苏籽油还有促进胎儿大脑和视力发育的作用，还有助于控制孕妇体重，避免孕妇怀孕期间体重增加过多。
同时，有助于孕妇预防抑郁症的食物还有香蕉、葡萄柚、樱桃、全麦面包、菠菜、番茄、海带、酸奶、鸡蛋、豆制品、香菇、巧克力等。
抑郁症的症状前兆
1、抑郁心境：抑郁症的身体症状是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
2、意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
3、思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
4、躯体症状：大部分患者都有抑郁症的身体症状及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
5、其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
通过上文我们对抑郁症的身体症状进行了介绍，希望能给您带来帮助，针对抑郁症这样的疾病，首先我们就要进行心理治疗，我们说，患者要重视自身的疾病，是为了让患者早期进行治疗，患者要看轻自己疾病，是为了让患者不要对疾病产生恐惧，所以心理治疗对于抑郁症患者有很大的帮助，最后我们祝愿抑郁症患者能够早日康复。
