导读：预产期通常是由最后的月经周期来推断，但还是有些因素可能会影响预产期的准确性，像是经期不顺、宫底高度太高、甲胎蛋白异常等。除了继续不断的产检之外，你应该要放松你的心情，避免太过紧张和压力大。
一、影响预产期准确性的因素
1、因为月经不顺
如果你有月经不顺的问题，要了解确切的预产期是困难的，因为周期不规则不能帮你查明。这也是为什么孕妇需要做超音波确定孕周的缘故。
2、太晚照超音波
根据美国妇产科杂志发表，最靠近的可能性预产期是由第一孕期超音波测试所检测出来的。所以如果你太晚进行测试，结果可能就会不够准确。
预产期有可能会因为很多因素改变。
3、宫底高度太高
宫底尺寸，是从耻骨顶端到子宫顶端的距离，这和子宫的尺寸相同。据说宫底高度和你的孕期相当一致。你的预产期有可能会因为医生评估测量偏离3周或以上。
4、异常甲胎蛋白
甲胎蛋白是发育中胎儿肝脏和卵黄囊所产生，也可以决定你的预产期。怀孕14~29周间你可能会被建议进行甲胎蛋白检测。多数情况下，甲胎蛋白一直很高就代表算错预产期。
二、接近预产期孕妇可进行哪些事？
1、准备婴儿用品
虽然你有可能在整个怀孕期间不断的准备宝宝的相关用品，但在靠近预产期时，你应该做最后的确认。宝宝出生后需要的衣服、床具、清洁用品等，是否都已经准备妥善。
2、准备住院用品
当你住院生产时，会有很多需要用到的物品，像是护理垫、产妇垫、清洁用品等，你可以事先准备好，这样临时进医院时，可以不用太过紧张。
3、继续运动锻鍊
生产时你需要很大的体力和耐力，这些都可以靠运动来提升。因此，你还是需要不断的运动，以保持最佳的体能状态。
4、放松你的精神
越靠近预产期，你的心理一定会更紧张，但是紧张和压力都对你和宝宝会有不良的影响。因此，你应该找寻一些可以帮助你放松的方式，保持心情愉快。
5、享受两人世界
宝宝来临后，你和伴侣将不再是两个人。因此，你可以趁这最后的几周，安排一些约会，和你的伴侣好好的享受两人世界。
