一、孕妇吃东西后常胃痛的原因
1、因为胀气引起
怀孕期间，黄体素的含量会升高，使得孕妇始终处于胀气的情况下。吃东西的时候，胀气会变得比较严重，因此吃后会导致胃疼。
2、因为便秘引起
当女性怀孕的时候，消化系统的活动会变慢，所以食物会被累积在身上，吃完后，直接导致便秘和胃痛(因为旧食物没有被排泄掉，新食物已经进入)。
孕妇在怀孕期间很容易胃痛。
3、胃灼热所引起
胃灼热发生的时候，胃酸的反刍有可能高到食道，通常这会让你觉得喉咙烧痛。胃灼热是怀孕很常见的症状，这是因为胎儿和子宫压迫到胃部所引起的。
4、孕妇有膀胱炎
孕妇在怀孕期间因为荷尔蒙的变化，很容易有膀胱炎。膀胱炎会导致胃病，尤其是进食后。膀胱炎时通常小便会疼痛，很容易辨识。
5、食物难以消化
有一些不好消化的食物，像是牛奶、乳制品、肉等等，都会使胃超过负荷，而且吃完这些食物之后，还会立刻引起胃痛和胀气。
二、如何拥有健康的怀孕过程
1、定期产前检查
产前检查对孕妇来说非常重要，因为你会知道宝宝的发展以及自己身体的变化。此外，有时候你还必须接受全身体健和尿液、血液检查。
2、注意饮食问题
孕妇要多补充营养物质，尤其是叶酸和铁。每天都要多摄取300卡路里提供给宝宝成长，还要喝足8杯水，补充水分。
3、做些温和运动
温和的运动对妈妈和宝宝都有好处，它还可以帮助你产后快速恢复到怀孕前的完美体态。做些瑜珈、散步等运动，如果你有不舒服，立刻停止。
4、充分休息放松
当你怀孕时，就听从身体的讯号，该休息就休息。当你躺下来时，最好躺左边，这样可以方便你的血液流动，减少水肿。
5、不随便乱吃药
每一种药物，服用前都必须谘询过医生，不要随便使用药物或是维生素，避免药物影响到胎儿的生长。
6、不应该做的事
有些事情不应该做，像是抽菸、喝酒和过多的咖啡因。另外，不要吃生肉，肉和海鲜都应该煮熟。不要洗热水澡或是桑拿。
