一、细看妆品标示人工成份
1、 酸类产品注意
酸类具有良好的去痘、除疤、紧致肌肤等效果(如水杨酸)，经常添加在化妆水与保养品里，不过根据研究显示，怀孕后期的女性若使用太多A酸，可能会导致妊娠问题与胎儿畸形！
2、 慎选去痘产品
怀孕容易导致皮下脂肪增厚，孕妇长痘机率大增。市面上的除痘产品大多含有A酸，注意成分，选择低敏感、无香精成分为主。
温馨提醒：一定要仔细检查除痘产品的成分，当然，最棒的清洁物就是清水啦！
孕妇想要美美的，不一定要选择冒险而可能危害到自己宝贝的方式。
3、 避免使用口红
一条口红中，含有各种香料、蜡质、油脂与化学成份，其中油脂成分采羊毛脂居多，羊毛脂会吸收微量的重金属元素。此类渗透性彩妆应避免使用，以免影响胎儿健康。
温馨提醒：唇膏与唇蜜也应避免，以免把铅给吃下肚喔！
二、孕妇保护胎儿要避免
1、 避免涂指甲油
指甲油含有酞酸酯，容易影响胎儿健康，严重者甚至会导致流产、畸形或性早熟。挥发性强的去光水更含甲苯，容易引起人体过敏。
2、 香气浓郁小心
发胶、沐浴乳、香水、妊娠霜等香气浓烈的产品极可能含有定香剂。定香剂属于苯二甲酸酯类的化学成份，也就是所谓的塑化剂。若是透过羊水让胎儿吸收，将会造成严重的伤害！
3、 染烫发有风险
孕期中的女性，荷尔蒙会产生变化，头皮容易出油。若此时染发，染剂中的重金属成分与高至敏性不仅使头发品质大打折扣，更会波及胎儿。而脱色剂中的双氧水恐怕会导致胎儿畸形。
三、孕妇美丽小秘诀掌握
1、天然产品较优
若是担心化妆品中的化学成份，就使用有机洗发水与天然产品吧！选择天然植物类、矿物质的化妆品，只要卸妆卸乾净，对胎儿不会造成影响。
2、定时做去角质
定期去角质可以加速血液循环、增加新陈代谢与护理肌肤。一周一到两次温和的去角质，让保养品更好吸收。
3、摄取绿色蔬菜
黄绿色蔬菜含有维他命B2，多摄取补充纤维质与维他命，增进胎儿吸收。深绿色蔬菜含有叶酸(如地瓜叶、菠菜)，帮助胎儿细胞分裂。
