一、怀孕期间夫妻常见的关系变化
1、你会变得黏人
身体产生大量的孕激素会刺激你的情绪，引发你的恐慌、不安。许多女性在怀孕初期感受到被遗弃的恐惧，因此常做出一些不合理的要求。
2、夫妻不同感受
你会因为越来越大的肚子儿感觉自己是个妈妈，但先生可能要等到孩子出生时才会有当父亲的感受，这让你们像是不在同一条船上。
很多夫妻在怀孕期间感情起了变化。
3、他被排除在外
除了被大家恭喜之外，爸爸感受不到怀孕的变化，因为所有的事物都是围绕著你，你可以让先生摸肚子感受变化，或跟他讨论如何和宝宝玩耍。
4、变得更加亲近
怀孕期间你的身体会出现很多有趣的变化，像是打嗝、放屁，一开始可能会让你有点尴尬，但不如和先生一起相视而笑，化解尴尬变成亲近。
5、性行为大减少
怀孕期间可能会因为孕吐、不舒服而让性行为减少，接下来肚子变大，一连串的忙碌也会影响性行为次数，但基本的亲密碰触还是要记得维持。
二、改善夫妻关系的小秘诀
1、列出他的优点
列出所有你喜欢先生的优点，还有你想要宝宝像他的地方，让你的伴侣知道你这么做有多高兴，可以让他觉得自己像是团队的一份子。
2、给他一张清单
先生虽然不能帮你分担孕吐的不舒服，但他可以帮你跑腿买蜜饯，先生都喜欢解决问题，只是要给他方向让他知道该做什么事。
3、让他整理家务
让先生帮忙整理家务，藉由准备宝宝的东西让他忙碌，像是研究汽车安全座椅，这是他会喜欢研究了解的东西。
4、让他感受肚子
让先生感受你肚子的隆起，这可以让他们两个做互动，跟宝宝说话，并放先生喜欢的音乐，这可以加深先生对宝宝出生的连结。
5、给他宝宝照片
不断给先生宝宝的最新照片，或是你的怀孕自拍，这是让他参与你的改变的好方法，并让他感受到更多宝宝的成长。
6、找个时间独处
宝宝出生后夫妻会感受到很多的压力以及疲累，找个可以两人独处，没有宝宝的时间，重温一下恋爱时候的甜蜜。
